“只打球不思考,就会变成小呆瓜。”没有室外练习的时候,莉莉坐在图书馆里,努力完成今日作业。
没错,他们居然还有课后作业。
平心而论,课堂授课的教学质量相当之高,向他们介绍了许多认知策略的工具,比如她现在要写的叫“如果-那么计划法(if-then planning)”,即“如果出现情况X,那么我将执行响应Y”。
通过提前预设情境、对应行动,提升临场的反应速度和战术执行力。
这一思维策略主要针对高压或严峻形势的比赛,比如对方占优、自己突然发挥失常。这种情况下,人类总归无法控制头脑做到完全、极度的冷静,往往陷入濒临崩溃、难以思考中,那么事先的“如果-那么”练习,将直接跳过混乱的头脑,让肌肉记忆来快速决策。
所以要在日常中有意识培养这种条件反射。
如果什么呢?莉莉咬着嘴唇,想到和姑娘们的练习:如果一发没发好,那么我二发优先打对方反手的位置。如果对方回球浅,那么我变线打大角度。如果打的被动了,那么我回高球争取复位时间。如果对方回低平球,那么我可以截击到对方反手位。
她越想越入迷,忽然觉得模拟比赛是个很有意思的事,手里笔盖开合不停,把旁边的亚久津烦得要死,一把给它夺过来:“你再搞出动静试试呢。”
见他以夹烟的姿势拿着那根笔,莉莉斜眼他:“最近身上好像没有烟味了嘛。”
“哼。”他不爽地冷哼,平常训练和千石一起,合宿又是和河村一个房间,几人对他抽烟这事盯得死紧。再看他写下来的:如果我想吸烟,那么我就吃一颗板栗。
她大笑。怪不得从坐下到现在,亚久津已经扒出来一堆板栗皮了。
“笑个屁啊。”他吃板栗都要吃伤了。不过好在,这方法好像还真有那么点用。
“如果我想喝奶茶,那么我就原地踮脚五下。”她效仿他发散思维,控制快压抑不住的胃口。妈的,就想喝口植脂末啊!
对于她的长吁短叹,他很不解:“又甜又腻,那玩意到底有什么好喝的?”
“我不允许有人说小甜水的坏话。”她怼回去,“你那破烟又熏又臭,不照样吸的很欢?”
忽然之间,亚久津声音平静下来,语气里竟然带着几分笑意:“你这女人,说你两句还急了。”
他抓抓头发,白毛自指缝逃逸而出,根根直立。一个不察,他在她的作业上快速写道:如果我凶了亚久津,那么我就——
唰啦一声,莉莉抢回自己的本子,看着他的乱涂乱画,气得恨不得比中指:“我靠,你这是让我重写啊?再手贱给你剁了去。”
亚久津大乐,眼神兴奋冷酷,笑的十分恶劣,好像她越冒火他越开心似的。
“不是利用我么,秋川莉莉?”他附身过来,在她耳边轻声细语,声音温柔到吓人,“我总是在想,你之前为什么会主动约我去咖啡厅,原来只是想找个学习不如你的工具人,用来增强自信啊。”
咦,他是怎么知道的,是谁这么多嘴,在背后道出了她的心思。
“真可惜我虽然不听课,成绩单好像要比你的漂亮得多。”他勾起嘴角,满是挑衅,对自己的头脑很是自得。
不过,青学那个小矮个说的一点不假,还真是他自作多情,这事实真是给亚久津气笑了。
“不是请你又吃又喝了?”莉莉嘟囔着撕掉重写,“那家做的蒙布朗蛋糕可是高级货哩。”
真没见过这样的女人,在他的雷区上反复蹦迪。隐约的期待落空,说不上来的失望让他怒气冲冲站起身来,看着她咬牙切齿:“如果我再理你,那么我就——”
语塞了半天也没说出“那么我就什么”,他脸色变了又变,最终只是像个愤怒的哑巴一样离开了。莉莉甚至都没来得及拦住他,因为她又想到比赛中经常出现的情况,低头对发球局进行了再一次细化,快速记录道:如果被对方拿到破发点……
“莉莉?”不等她写完,就听到立海大部长向来温和的声音,“你们刚刚是在吵架吗?”
她抬起头,正见夹着几本书的幸村转过书架,视线注视亚久津离开的方向:“那位是山吹的选手吧?我有些印象。”