216个女兵聚集在一起，她们将接受为期三个月的培训和考核，每一个科目的成绩都会记录在册，她们能否入选将由所有科目的总分决定。没有寒暄，没有适应，没有老兵对新兵的照顾，也没有什么班级之分，所有人被分成三队，所有都是陌生的。

高强度的体能训练在训练在第二天清晨开始，一切都是考验和磨砺。女兵们只有一周的学习和提升时间，在这一周里，所有人要完整的掌握负重越野跑、极限爬行、仰卧起坐、单杠引体向上、鸭子步、翻轮胎、抗人下蹲等体能科目。教官们会先进行要点讲解，随后女兵们进行实操。每一个科目都严格按照时间排列，所有人只需在时间内尽力完成，一切全凭自主，但没有人会在一开始就松懈。

一周的时间从没有这么快，也从没有这么慢。第一周结束的那天晚上，虞垚坐在床上制作和记录她和王卓的训练表格，并针对每一项训练自我评估着，计算着。她的体能成绩就第一周训练结果来看并没有达到优异，除王卓外，她们所在的一队有两个人表现非常突出，一个是来自空降部队的谢芳芳，另一个是陆航的魏佳洋。

她们属于一线部队，经历过日复一日的训练，这是虞垚远远所不能比的，这让她感到危机。这里是训练营，可也是选拔营，她清楚的明白自己并不是在单纯的训练，她必须要成为最好的那个，成为一种优秀的标准，才能避免淘汰，才能真的走进那桃花源中，虞垚有一种基于理性的直觉，这些仅仅是一个开端，因此她更加无法想象自己在开始时就被淘汰，也更加无法忍受这个唯一能永久握枪的机会被自己弄丢，她要更努力一点。

第二周进入了战术训练，难度在逐渐升级。从三姿匍匐到四百米障碍跑，从反反复复的投弹训练到战场急救和紧急集合，依旧是一周的训练期，随后便是考核。第一周所进行的体能科目被穿插在往后的每一天中，接受着持续不断的考核。但所有人都卯足了劲，她们都不想输，不想让梦仅仅是一个梦。

虞垚，王卓，谢芳芳和魏佳洋却在愈发紧张的训练中熟悉起来了，她们因为优异的表现相互吸引，又因为不同的人生底色而互了解。谢芳芳和魏佳洋都是军校毕业，谢芳芳毕业于空军航空大学毕业，魏佳洋毕业于陆航学院。四个人在逐渐的深入后，开始分享彼此的精彩和快乐，用这些消解眼下的枯燥与疲劳。

谢芳芳形容她们是一颗颗的蒲公英种子，随时随地随着天空洒向地面。虞垚想象着，却好像看到了天空的草原，看到了可爱的羊群。魏佳洋聊开直升机的感觉，她无法具体的形容，她说这是一段过程——刚开始很兴奋，后来就像是开车一样，习惯。虞垚讲少年班的事情，讲她的天才同学们，讲那些日复一日的竞赛。王卓聊她踢球的故事，讲她编撰的每一个武侠故事，讲那些江湖快意。