气温越低，所需热身时间越长。

夏天可以糊弄，几分钟草草完事儿，冬天不行，冬跑前热身必须做到位、做全面，一盏茶近二十分钟的漫长功夫，把全身筋骨完全热络开来，关节全部润滑好，严防运动损伤。

千年前的古代华夏，种种高来飞去的能人异士，五湖四海遍布着源远流长的古武世家、江湖门派。轻功、内力、真气、奇经八脉、天干地支、五行八卦……那些东西玄之又玄，犹如奇诡的武侠小说。

穷文富武，无论文武，优质的教育资源皆代代传承、垄断，流淌在血脉亲缘中。

太过于奢侈了，草根出身的泥腿子被阻挡在大门外，永远可望不可即，没资格、没机会学习。

我所能做到的刻苦，全部局限在现代人贫瘠的认知中。武，就是打人、杀人的技术，怎么训练提高?

肌肉力量，奔跑速度，敏捷性，四肢协调性，躯体柔韧性。

日复一日，年复一年，枯燥地挥汗如雨，百炼成钢。终于能把校场中最大的石锁拎起来，硬拉两百斤，肌肉喷张，血管暴凸，面涨红赤。

他们蔑视地管这叫“粗陋的硬家功夫”。

所以真正的古武究竟是什么样的。

像锦毛鼠那样，具备古武修为，所以才十九岁的小孩，就几乎可以打败我这种苦练数十载的蟹兵蟹将、烂地薯、臭卵蛋?

他再长大两三年，我不是他的对手。

有传承和没传承的之间，横亘着一道无形的天堑鸿沟。

他妈|的。

“……”

不能钻牛角尖。

可以适度地逼自己，但不能把自己逼疯。

枯叶飞扬，尘沙扑朔迷离。

顶着呼啸的寒风，围绕着广袤的校场，嘴唇紧闭，大步地跑圈，一圈一圈又一圈，十里跑量、二十里跑量、三十里跑量、四十里跑量……汗湿的头发一缕缕冻成冰碴子，挂在后脑勺。

口干舌燥，停下来歇息歇息腿脚，仰着脖颈灌口水囊，水囊里装满了专门调配好的白糖淡盐水。

缓过劲来以后，就地趴下，冰冷的矮荒草里做俯卧撑，一千个起步。

这在以前根本无法想象。

人的潜能果然都是被逼出来的。

我觉得还能把自己逼得更狠些。

……

火红的旭日冉冉东升，照亮沉睡的江河万里，天际边泛起波澜壮阔的云海。

金光万丈，瑞雪兆丰年，盛世安泰。

没多少公鸡啼叫报晓了，绝大多数大公鸡、老母鸡、肥猪、肥羊……这几天全被老百姓宰杀了炒酒菜，以犒劳归家的儿女，招待来往的亲戚。

偌大的校场凄清寥落，空空荡荡。

终于又进来了另一人。

我眼睛一亮，立刻舔着狗脸，摇尾乞怜，奴颜婢膝，殷勤地迎了过去。

“哟，领导，新年好啊，恭喜发财，您也来习武?——”

“恭喜早了，明天才过年。”青年才俊吐出口寒气，穿裹着大红的冬季官服，愈发衬得容色胜雪，冰肌玉骨，“我来耍耍剑，耍完了便走，太冻了。”

跟屁虫，死乞白赖。

“哎嘿领导，虚空划拉没效果，卑职陪您练，来来来，拿卑职当靶子。”

“你起开，莫碍事。”嫌弃脸，巡视着找寻称心如意的空地，心无旁骛地独练，“本官对你划拉也没效果，真想突破瓶颈，得去找禁城里的武将，或者漠北的欧阳春。”

哎哎哎，别走啊，我娇艳欲滴的大傻子。

“领导!……”

“领导!……”

“大人!……”

“相公!……”

晴空霹雳。