换项到热身的这一阶段，粤省队的气氛并不是很好，在跳马没有优势，强项高低杠发挥失常，已经掉到了团体第五的情况下，粤省队的每一个人的情绪都不如先前那么饱满。她们的主将李雯瑜更是像丢了魂一样，热身的时候做一个动作就掉一下，急得林媛圆在场下拼了命地大喊动作要领，让李雯瑜“集中注意力，想好动作”。

“也得亏是热身的时候，正式比赛要是这么喊，罚分都罚死了。”叶秉源摇摇头，一脸担忧地注视着弟子颤颤巍巍、宛如喝醉了酒一般的动作，叹了口气，“这种状态还是降难度保平安为好，但小瑜这孩子……”叶秉源和林媛圆互相交换了一个意味深长的眼神。自己亲手带了近三年的孩子，他们怎么会不知道李雯瑜一倔起来就听不进任何话，凭自己的意志行事的性格呢。看着粤省队的平衡木第一人李雯瑜举起双手向裁判示意，两位教练心中一齐闪过了“别掉就行”的念头。

事实证明，当你越不想看到什么时，什么就越有可能发生。

李雯瑜的小翻上上来就是一个中晃，前手翻前团的重心全部偏到了木头外面，几个跳步的开度和落木也大失水准，几个连接更是断得七零八落，一个C组的720下也向后跳了一大步。

没有奇迹发生，粤省队的败局似乎早已奠定。李雯瑜那一套10分的高低杠就像推倒的第1张多米诺骨牌，引发了一串的连锁效应，带着她，也带着粤省队一起滑向了深渊。

李雯瑜一下一下地用力扯着绷带，仿佛每一根绷带都跟她有着深仇大恨，叶秉源看着弟子颓丧的样子，也只能蹲在她的身旁，看着她发泄，时而轻声细语耐心安慰，时而面带严厉轻声训斥。但现实往往不会给人留任何情面，12.200的平衡木得分就白纸黑字地放在在显示屏上，她愿意看也好，不愿看也罢，都无法改变这个事实。

此时京市队99年的老将，参加过里约奥运会的林疏桐已经举起手臂向裁判示意了。她曾是一位以跳平自三项为主的全能选手，却因为较重的伤病在巅峰期选择了退役，现在她一边读大学一边抽空训练，倒是每天都过得很充实，全运会也恢复了跳平自三项为京城队凑一凑团体。

前团上，D组的上法落木稍稍失去了平衡，但林疏桐以一串手部舞蹈掩饰了过去，团身前空翻，落木生根。小翻拉拉提干净利落，交换腿跳接交换腿跳转180接倒叉，CDB的0.3加分成功拿到，前挺接竖分跳接横分跳，交换腿结环接小翻，侧团，几串连接都成了，后直720下也是稳稳钉住，全场更是掌声雷动，为这位因为热爱仍坚持在赛场上的老将喝彩。京城队缀满亮片的“大红袍”在灯光的照射下衬得林疏桐神采奕奕的眼睛更加明亮。

“桐桐姐真得好擅长木上空翻啊！恢复没多久就把难度提到6左右了。”丁蓁宜不由得感慨。

“是啊，里约周期她的平衡木才是真正得亮眼，把小小直、前前团都放在一个成套里做，还有前团180和前屈呢，而且重心都很高，”丁知文的话语里充满了回忆，“当时我刚进国家队，我们寝室几个男队员都对她的爆发力和体力刮目相看呢。”

“对对，她还练过后直360和团旋下呢，那可是2个G组空翻啊！你们看外网上对她14年青奥会平衡木决赛的那一套的评价了吗，那可真是清一色的‘夸夸’，羡慕不来的那种。”程思佳的话倒是把丁蓁宜和丁知文都逗笑了，想也知道高平“天残”程思佳对这种能在平衡木上如履平地的人有多佩服。

“她自由操技术也好全面，当年720旋和0.4挂串全都是信手拈来，边角连气都不带喘的。而且她连前手翻和侧手翻系列的上马腾空都好高，我前手翻就完全不会借力。”丁蓁宜一脸羡慕。

“哈哈，谢谢小蓁啦，不过我听说某人的720旋也快登陆了嘛。”林疏桐拆下绷带，朝着丁蓁宜莞尔一笑。

“时间早晚问题啦。”程思佳也跟着附和。

“哪有，现在也只敢往软垫子上落，地板上也要铺一层垫子才敢做。”丁蓁宜被说得有些不好意思了。

“防伤而已啦，再说了，你还小呢，也没必要这么着急啊。”程思佳笑了。

林疏桐的平衡木分数很快打出，6.0的难度认满了，完成分打了8.333，算是给平衡木这一“好练不好比”的项目开了个好头。

“还好了，接下来雨辰压力也能小点。”程思佳想起刚在扒在自己身上的那对双胞胎，松了口气。京城队预赛平衡木的人均一个大失误还令她心有余悸呢。

粤省队07年的小将林一恬以一个高飘的拉拉提上开始了她的平衡木成套。

小翻后团，BC的连接满足技巧串特定。

交换腿跳接跨跳结环接小翻，一串CDB的混合连接顺利完成，但她的跨结环有着华国队非常明显的通病，前后脚没有同时达到最高点，并且开度不足。

挺身侧空翻接横分跳接鹿跳，落木有一个中晃。

立转360满足特定，交换腿结环接小翻接竖分跳，挺身前空翻接劈叉结环接倒叉。不得不说，林一恬的跳步开度和混合连接的韵律都是极好的，整套平衡木除了跨结环和那个中晃之外几乎看不到什么扣分点，她的近木舞蹈——纵木大背弓做起来从容而又大气，似乎带着一些和别人不同的气质，下法的后直720下向后跳了一小步便站定。

林一恬和粤省队的姐姐们击完掌之后也蹦跳过来和京城队的队员们一一握了手。

“小恬很棒，好好加油练啊，争取来国家队。”丁华梅也给了她一个拥抱。

“还不快谢谢丁导。”粤省队的领队杨丹琳见状赶紧上前搭话。

“谢谢丁导！”林一恬倒是没那么多心眼，大大方方地道了声谢。

“唉，丁导啊，我们小恬平自都有潜力的，您要能看上她，那可真是太好了。”杨丹琳趁热打铁，向丁华梅宣传起了自己的弟子，被国家队一组的教练看上，这样一个好机会她怎会舍得白白放过。杨丹琳拉着丁华梅东扯一句西扯一句，完全忘了自己队伍里下一位要上场的曹语婷正眼巴巴地等着她指导呢。

“小恬动作很轻盈，木感也不错，19年全青赛的自由操给人印象也很深刻，绝对是有潜力的。”丁华梅摸了摸林一恬毛茸茸的脑袋，笑着说道。

“那是，我们小恬木头上高难度的技巧串也已经练出来了，自由操也还有储备难度，跳马虽然只有360但推撑还是不错的，就是她在杠子上有点不大开窍。”杨丹琳顺水推舟，开始滔滔不绝地介绍起了林一恬的基本情况。

“没事没事嘛，每个人都有短板嘛，能补就尽量补呗。”丁华梅解释道。

“那就好那就好啊，”杨丹琳一副心满意足的模样，“我本来还以为你们组看不上杠子不好的选手呢。”

“唉唉，我怎么感觉有被冒犯到。”听到了全程对话的程思佳对身边的丁蓁宜和林疏桐打趣道。

“我也是我也是。”丁蓁宜和林疏桐笑做了一团。

“别介啊，杨导就是这样的。”林一恬略显羞涩地解释道。

“没事没事，省队的教练总希望向国家队送人，也是人之常情嘛，尤其是粤省队这样的强队，大家都能理解。”丁知文以一种大哥哥安慰受惊的邻家小妹妹的语气说道。

林一恬的脸一下子兴奋得通红：“你就是丁知文吗？我特别崇拜你，等会可以给我签个名吗。”小姑娘的眼神里难掩喜悦之情。

“可以是可以的，但是你要先答应我比好后面的比赛。”丁知文笑着回应。

“嗯，谢谢你！”林一恬压抑住语气中的兴奋，故作镇定地回答。

6.3，8.133，林一恬的平衡木总算让粤省队看到了一丝绝处逢生的希望。

“蓁蓁你看到了吗，你的跨结环也差不多是这样的，而且下个周期FIG限制了成套中的结环数量，回去还是要把s180磨好啊，或者加个网红跳。你看你霏霏姐的侧网网多好看。”杨丹琳总算想起了站在场边眼巴巴等待着的曹语婷，被迫结束了这场谈话，丁华梅终于腾出功夫来敲打丁蓁宜两句。