十一月初的京城，就像善变的小孩子，前几天还能看到熹微的阳光，可接着就下起来了蒙蒙细雨，并渐渐有猛烈之势，不过两天，就化作雪花飘落了下来。夜里的东北风从呼啸而过，令人骨瑟，却让女孩们在前一阵子高频率的比赛里变得火热的心渐渐冷静了下来。但这雪来得突然，也去得猝不及防，仅仅一天，天空就又变得明朗了起来。

好在体操馆里的温度永远都是那么合适，新换的一批器械在灯光的照射下闪着金属光泽，海绵坑里的新海绵散发着特殊、好闻的味道，让丁蓁宜感到莫名的心安。

“冬训第一天！天气好好。”雪霁天晴，地上还留着一小堆一小堆的雪，一脚踩上去，发出“咯吱”一声响，好似一只鼓槌，敲响了冬训的钟声。丁蓁宜冲在前面，程思佳和曹晚宁一左一右地走在她后面，从宿舍到训练馆的路不长，但丁蓁宜走走停停，十分惬意。

“第一天应该很轻松，”程思佳分析道，“应该就是做做基础训练，然后集体交待一下冬训的目标。”

她们三个到得并不算早，二组的叶秉源和林媛圆两位教练已经将队员们集合在了自由操的垫子上，两位教练看起来都很严肃，平时看起来和和气气的叶秉源此时竟有了一丝不怒而威之态。再看看场地上的四个女孩：艾郁亭看起来神采奕奕的，两只眼睛一动不动地盯着叶秉源，好像要在他的头上盯出一个洞来；平时嘻嘻哈哈的秦姿筱此时的神情竟然和教练十分相似；谭诗雅——这位在国家队代训的女孩被暂时安排着和二组一起训练——正十分专注地听着，不愿漏掉每一个字；刚刚做完脚踝手术、还处在康复期的晋霖霏右脚裹得像粽子一样，却也站在一旁听叶秉源讲话，康复用的拐杖静静地靠在墙角。

“霏霏姐脸色可不好看，”丁蓁宜好奇地向自由操场地瞟了好几眼，“看起来像好几天没睡好觉一样。”

“换我我也不会好看，”程思佳说，“手术之后最需要的就是静养，冬训计划什么时候不能说，非让她跟着其他人一起，搞得像第二次动员大会一样。”

“嘘——”曹晚宁拍了程思佳的肩膀一下，“刘导不是不让我们随便评价别的教练组的训练计划吗，要是让他听到了，又得数落你。”

“疼——”程思佳作痛苦状，“你怎么下手没轻没重的，练杠子练多了？”

刘玉龙早早地就在场地里等着了，令人意外的是，他并没有像其他教练组一样把队员们集合起来一起为冬训设下目标，而是用不置可否直接分配了任务。曹晚宁直接被一组的助教——崔源拉到了高低杠下，开始了50个屈伸上摆倒立的热身任务；丁蓁宜和程思佳就在丁华梅的指挥下扶着平衡木开始练习踢腿。

“欸？怎么不说我们冬训到底要干什么啊，规则又有改动，难道我们成套不用改吗？”刘玉龙盯着她们练了一上午的老动作，只字未提新成套规划的事，丁蓁宜不禁狐疑。

下午的训练，丁蓁宜的疑惑很顺利地就解决了。

正练到一半，一群抗着摄像机、拿着话筒的人就进了训练馆，教练们好像早就知道一样，从容地和记者和摄影师们进行交涉，几台乌黑的摄像机也很快分散到了不同的地方，开始拍摄不同的训练素材。

“我怎么感觉所有人都知道这件事，就我们仨不知道。”虽然程思佳很快就反应过来每年冬训开头都会有电视台来报导，但她还是有些惊讶，为什么自己什么都不知道。

丁蓁宜正在高低杠上练习蹬杠shapo接京格尔的连接，一不小心脱手飞了出去，好巧不巧，这一幕还正好被摄像机记录了下来。

“收紧核心，不要分心。”刘玉龙皱着眉头看了丁蓁宜一眼，方才十分好奇的丁蓁宜感到有些心虚，赶紧握住杠子重新做了一遍——这次成功了。

训练馆的另一边，手持话筒的记者已经开始了采访，二组的几个姑娘们看起来了游刃有余，十分清晰流畅地向记者说出了自己的冬训目标——看来叶秉源上午的“大会”还是很有作用的。艾郁亭颇有“初生牛犊不怕虎”的气势，直接明确地点明“我要进一步提升高平，争取明年把它们提升到一个世界级的水平。”相比之下，曾经的同门师姐周书瑶看起来就含蓄了很多，只说了自己要进一步提升全能，争取补一补平衡木的短板。

“你呢，蓁蓁，冬训有什么计划。”待记者的话筒转向自己，丁蓁宜方才回过神来，突然一下不知道该怎么组织语言才好。